вторник, 5 февраля 2013 г.

Как избавиться от бессонницы

                                                 Бессонница

          Подогреть на слабом огне стакан молока, предварительно положив в него разрезанную луковицу. Не доводя до кипения, снять молоко с огня, остудить и выпить перед сном.
                                                    * * *
          Немного белой глины размешать в кисло-молочном продукте , завернуть в марлю или
хлопчатую ткань и привязать ко лбу.
                                                    * * *
          Под подушку положить мешочек с хмелем или березовых листьев.
                                                   * * *
          Хорошо  выпить на ночь стакан горячей сладкой  воды (не чая) или горячего молока.
                                                   * * *
          Спать при бессоннице лучше на постельном белье черного ( или очень темного) цвета.
                                                   * * *
          Подушку можно набить " сонными сборами" трав. Таким материалом являются: листья
 орешника (лещины),папоротника, лавра благородного, цветы бессмертника, шишки хмеля, душица, мята, ромашка, лепестки роз .Варианты сборов: лавр, папоротник и хмель(1:2:3),
лавр и папоротник (1:1), мята, лавр, хмель и папоротник (1:2:2:3).


                    

Комментариев нет:

Отправить комментарий